為認真貫徹落實《健康中國“2030”規劃綱要》和《教育部辦公廳關於開展“師生健康中國健康”主題健康教育活動的通知》等文件精神🚘,增強後疫情時期廣大教職工的科學健身意識,促進教職工健康水平,保障德信体育娱乐“雙一流”建設,校工會☂️、德信体育部聯合組織開展2020年教職工體質健康評估活動。
體質健康測試不同於體檢🥼,並不是為了檢查和診斷身體疾病🤟,而在於對受試者通過對人體形態👸🏼、生理機能、身體素質的檢測和數據分析👨🏼🚒,評定體質的狀況、特征,進而為科學運動提供依據,為科學健身創造條件。
一、活動時間
本次活動共分為兩個階段⛅️🧗🏼♂️,第一階段在渭水校區進行🧍♀️,第二階段在本部北院校區進行。
第一階段:
時間:11月1日—11月29日(工作日)8:30——17:30
地點👰:渭水校區景行教師公寓二樓活動室;
第二階段👉🚵:
時間:11月30-12月15日(工作日)8:30——17:30
地點🕷🦈:本部北院德信体育館運動與健康促進中心。
二🧑🏿🔬、評估內容
身體成分、體重指數、骨質疏松風險🦹🏻♂️、平衡適能、靈敏適能、肌肉適能、心肺適能等👩🏿🎨;評估結束後打印相關報告、並依據個人綜合狀況提供運動處方指導🙎♂️。
三、註意事項
遵守防疫規定🥷,近期有發熱☸️、咳嗽等不適者暫停檢測;有心血管系統🐀、呼吸系統🐭、代謝性疾病💳、手術史等及時告知現場工作人員👨🦼;測試過程中有任何不適及時告知現場工作人員👨👨👦👦;做好準備活動,在檢測前2小時內避免飲用酒精和咖啡(前2小時內);盡量著運動裝、運動鞋參加。
為避免人員聚集,等候時間過長🏺🧑🏽🌾,請提前預約🧑🏽💼。